Gesundheitstagebuch

Dein Blutdruck. Dein Tagebuch.

Werte in Sekunden eintragen, auf einen Blick verstehen und beim nächsten Arztbesuch sauber vorlegen – auf dem Handy und am PC.

Anmelden So funktioniert’s

Was das Tagebuch kann

Schnell erfasst

Große Eingabefelder mit Plus und Minus, Stichworte per Fingertipp – eine Messung ist in wenigen Sekunden eingetragen.

Sofort eingeordnet

Eine Farbskala nach europäischen Leitlinien zeigt direkt, wo dein Wert liegt – von optimal bis Grad 3.

Verlauf & Kalender

Alle Messungen chronologisch, durchsuchbar und als farbiger Monatskalender.

Statistik

Durchschnitt für Woche, Monat oder Jahr, Diagramme für Blutdruck und Puls, morgens und abends getrennt.

Gewicht & BMI

Gewicht festhalten, BMI live berechnen und sehen, wie weit der Normalbereich entfernt ist.

Medikamente & Vitamine

Einnahmeplan mit Uhrzeiten und Wochentagen – täglich abhaken und sehen, wie regelmäßig du einnimmst.

Bericht für die Praxis

Ein übersichtliches Protokoll als PDF zum Ausdrucken oder als CSV-Tabelle für Excel.

In drei Schritten

  1. 1

    Öffnen

    Tagebuch im Browser öffnen und auf Wunsch wie eine App auf den Startbildschirm legen.

  2. 2

    Messen

    Blutdruck messen, Werte eintippen, speichern. Die Ampel ordnet sie sofort ein.

  3. 3

    Besprechen

    Beim Arzttermin den Bericht mitbringen – Durchschnitt, Verlauf und alle Einzelwerte auf wenigen Seiten.

Privat bleibt privat

Deine Werte liegen auf einem eigenen Server, die Verbindung ist verschlüsselt. Keine Werbung, keine Tracker, keine Weitergabe an Dritte.

Deutsch · Polski · English

Die ganze App, der Arztbericht und die Hilfe gibt es in drei Sprachen – jederzeit umschaltbar.

Das Tagebuch ist ein privates Angebot. Zugänge werden von der Person eingerichtet, die es betreibt.

Anmelden Hilfe

Das Gesundheitstagebuch dient der persönlichen Dokumentation. Es stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung.

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